Relaxkidslessen

Ben je op zoek naar lessen in ontspanning en mindfulness voor kinderen?

Relax Kids zou zomaar eens precies kunnen zijn wat je zoekt! Relax Kids helpt kinderen om te gaan met stress, angst en boosheid en het draagt bij aan het zelfvertrouwen. Iedere les wordt spelenderwijs gewerkt met dans en beweging, drama- en ontspanningsspel, stretching (yoga), onderlinge kindermassage, ademhalingsoefeningen, mindfulness en visualisaties. Aan het einde van de les is er ruimte om te kletsen/knutselen om te verwerken waar we mee bezig zijn geweest deze les. Door deze 7 stappen leren kinderen zich rustig, gefocust en ontspannen te voelen.

​

Meer weten over Relax Kids? Kijk op www.relaxkidsnederland.nl of www.relaxkids.com.

​

Ik ben gecertificeerd Relax Kids Coach sinds 2021.

​

Wil je meer ontspanning, zelfbewustzijn, mindfulness in de klas. Dat kan, als juf en relaxkids coach geef ik graag lessen op basisscholen. Meer weten hierover, neem gerust contact op met mij?